幸せホルモンがアップ！農園リゾート複合施設が滞在型ファームセラピーツアーをスタート

「ファームセラピー」でストレスを減らし、幸福度を上げよう！

「ファームセラピーツアー」は、さまざまな方が気軽に参加できる、都会の日常から離れ自然と触れ合うストレスケアの滞在型プラン。3年間で200名超のホルモン検査データから生み出した「農業・アウトドア・アクティビティ・ヒーリングプログラム」を体験できます。農作業体験はストレスの軽減だけではなく、オキシトシンと呼ばれる、幸福ホルモンの増進も確認されています。自然体験で「ほっこり・のんびり」しながら普段のストレスを解消して、農作業では「土と農作物に触れ」心を躍らせる。このプログラムへの参加は、普段のストレス度の減少や、幸福感の上昇が期待されています。

農作業でストレスホルモンが減少

上記データは、農作業（1時間程度）によるストレス軽減の結果。代表的なストレスホルモンであるコルチゾール値が農作業により減少しています。また農作業以外の火起こし体験（ブッシュクラフト）や自然鑑賞体験にもストレス軽減効果がみられ、滞在中のプログラムを消化することで普段のストレスが軽減され、安定的に低い状態に保たれていく事が示唆されています。

幸福ホルモン（オキシトシン）も上昇！

畑で土を触るような農作業体験はストレスの軽減だけではなく、オキシトシンと呼ばれる幸福ホルモンの増進も確認されています。 ストレスが減少しながら幸福度（あるいは満足度）が上昇することは 、農業以外のストレス軽減に関連した商品や取り組みにはあまり見られない傾向で、農業がストレス軽減に特徴的な効果を持っていることが期待されています。

ファームセラピーツアーの概要

非日常を満喫できるアクティビティ

・農作業体験
・たき火体験
・ブッシュクラフト（火起こし体験）
・グランピングサウナ
・ナイトセラピー
・天然温泉 かりんの湯　など

日程（予定）

2020年12月16日（水）
2021年1月13日（水）
2021年2月9日（火）

詳細・予約方法

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農園リゾート「THE FARM 」
農園リゾート施設。広大な自然環境の中、野菜収穫体験農園、宿泊施設（関東最大級のグランピング施設やコテージ）、BBQ、アウトドアアクティビティ(ジップスライダーやカヌーなど)、天然温泉、カフェレストランなどもあり、年間20万人の方が来園。2016年・2017年・2018年と3年連続で、キャンプ・イノベーション・サミット会議にてホームページアクセスランキング東日本No.1に表彰され、レジェンド入りしています。
https://www.thefarm.jp/